１．肉体の関節部分を柔軟にして、エネルギーの通りをよくする。
２．呼吸法でクンダリニー・エネルギーを起こして体内に溜め込む。
３．肉体上の磁極を反転させる。
４．意識の移動で空間の一点に自分の意識をもっていき、肉体内の意識を空っぽにす る。
５．自分の意識を部屋中に満たす。
参考文献：「空中浮揚」／出帆新社
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ヨーガ行者の成瀬雅春氏は独自の修行法によって自らの肉体を空中に浮かせることに
成功した。空中浮揚するには次のような訓練と順序が必要だという。 １．肉体の関節部分を柔軟にして、エネルギーの通りをよくする。 ２．呼吸法でクンダリニー・エネルギーを起こして体内に溜め込む。 ３．肉体上の磁極を反転させる。 ４．意識の移動で空間の一点に自分の意識をもっていき、肉体内の意識を空っぽにす る。 ５．自分の意識を部屋中に満たす。 参考文献：「空中浮揚」／出帆新社 |
